✓ADHDだけど、どんな仕事が向いているのか分からない…
✓ADHDのせいで仕事がうまくいかない…
✓ADHDの特性を活かせる仕事を見つけて、長く続けられる仕事を見つけたい
ADHDって日常生活に大きく影響するものですし、本音を言えば”自分に合った仕事が見つからないかも”と不安になるところですよね。
とは言っても、働かなきゃ生きていけないわけで・・・
どんな仕事が向いているのか？
どうすれば自分の「ADHDの特性」を活かせる仕事が見つかるのか？
などが分からないと、今の仕事から転職するにしても失敗しそうで怖いですよね。
この記事では、そんなあなたの悩みを解決していきます。
(職業紹介責任者の資格もバッチリ取得済みで就職・転職のプロとして活動中です✨✨)
まず、キャリアドクターって何なの？？って方もいると思うんですけど。。
就職・転職版のお医者さんをイメージしてもらうと分かりやすいかもしれません。
お医者さんって、その人の症状を診察して、どんなお薬を出すのか？とか。
手術をするのか？それとも別の療法を試すのか？？
最適な解決方法を教えてくれるじゃないですか？？
このように、あなたが抱えている悩みに応じて、最適な仕事をご提案するイメージです。
実は私、元もと転職エージェントで働いていて。
利用者さまの相談に乗る中で、「ADHDの人の仕事の悩みと一口に言っても、症状は人それぞれであること」に気づきました。
人によっては、クリエイティブな仕事が向いているかもしれませんし。
まずは、なぜ今までの仕事がうまくいかなかったのか？
悩みの原因を一緒に探ったほうが良い人もいるんですよね。
でも転職エージェントって、利用者を転職させるのが仕事なので、ADHDの特性に合わせた相談には乗れなくて。
「今の会社が合わないなら転職してみましょう」という返事しかできないんですよね。。
この、”利用者さまの抱えている悩みを考慮しない転職を押し進めること”に違和感を感じた私は、耐えられなくなって転職エージェントをやめることにしたんです。
そして、転職に悩んでいる方、それぞれに合わせた最適な仕事を提案する方法は何かないか？？と考えた結果・・・
どの求人に応募するのか？じゃなくて。
そもそもどんな仕事が向いているの？ADHDに向いてる仕事ってあるの？も含めて相談できる、
“キャリアドクターゆきのの転職診療所”というサービスを始めました！
今は本業のIT企業の人事のかたわらでやらせていただいてますが、これまで1000名以上のお悩み相談に乗っていて、このような嬉しいお声もいただいています👇
中谷さん25歳 / ADHDと診断されて悩んでいた元保育士
浅田さん 27歳 / 集中力が続かなくて困っていた元自動車学校の教員
ともなちゃん 22歳 / 細かい作業が苦手で悩んでいた元倉庫の仕分け作業員
さて、改めてここからは、キャリアドクターの私が数多くの利用者さまを見てきて感じた
✓ADHDの人が”普通の仕事”をするのが難しい理由
✓ADHDに向いている仕事の特徴3選
✓ADHDの特性を活かした仕事を見つけ、長く続けるための方法とは
など、今あなたが抱える悩みをまるっと解決する方法をお伝えします。
最後まで読んでいただくとADHDに向いている仕事に就くために、今日から何をするべきか？？まで分かるようにまとめますので。
ぜひ目を通し切っていただければ幸いです。
ADHDの人に普通の仕事は難しい？
注意欠如・多動性障害（ADHD）を持つ方が「普通の仕事」で苦労することは、決して珍しくありません。
実際、ADHDの成人は職場で様々な課題に直面することが研究によって明らかになっています。
アメリカの国立精神衛生研究所（NIMH）の調査によると、ADHDの成人は一般の人々と比較して、失業率が2倍以上高いことが分かっているんですよね。
また、就業している場合でも、職場でのパフォーマンスや生産性に影響が出やすいのが現状…
例えば、ある研究では、ADHDの従業員は年間平均22日間も仕事の生産性が低下する日があると報告されています。
これは、ADHDのない従業員の約4倍！！
私が転職エージェントとして働いていた時も、ADHDと診断された方から「集中力が続かない」「締め切りを守るのが難しい」「同僚とのコミュニケーションがうまくいかない」といった悩みをよく耳にしました。
これらの困難は、ADHDの主な症状である注意力の欠如、衝動性、そして多動性が、一般的な職場環境で求められる能力と相反しているからなんですね。
例えば、長時間デスクに向かって集中する必要がある事務作業や、細かい作業が多い製造ラインの仕事などは、ADHDの方にとって特に困難を感じやすい傾向があります。
しかし、これは決してあなたに能力がないということではありません。
むしろ、あなたの才能が今の仕事環境で十分に発揮できていないだけ！
その才能は、今とは違う環境で活かせる可能性があるということなんですね！
では、ADHDの方に向いている仕事とは一体どのようなものなのでしょうか？
次の章では、そんなあなたの才能を活かせる仕事の可能性について探っていきましょう。
ADHDにも向いてる仕事がある！
3つの特徴を紹介！
ADHDの特性は、決してデメリットばかりではありません。
むしろ、適切な環境下では大きな強みにもなるんですよ！
研究結果や専門家の見解を基に、ADHDの方に向いている仕事の特徴をいくつかご紹介します。
1.クリエイティブな仕事
これはADHDの方特有の「拡散的思考」が、創造性と強く結びついているからです。
アメリカの心理学者であるダーリー・J・ベム博士の研究によれば、ADHDの人々は「拡散的思考」が優れており、これが創造性や問題解決能力の高さにつながっているとされています。
2.高い刺激を求める仕事
ADHDの方は新しい刺激に敏感で、変化の多い環境で能力を発揮しやすいからです。
ハーバード大学医学部のエドワード・ハロウェル博士は、ADHDの人々が「刺激を求める傾向が強い」と話しています。
この特性は、緊急性の高い仕事や、常に新しい課題に直面する職場で活かすことができますね。
これらの仕事では、ADHDの方の「今この瞬間に集中できる」能力が大きな武器となるのです。
3. 人とのコミュニケーションを中心とした仕事
これはADHDの方は直感的で共感性が高く、人間関係を築くのが得意だからです。
アメリカの精神科医であるエドワード・M・ハロウェル博士は、著書「ADHDを持つ人々の長所」の中で、ADHDの人々の「社交性」と「共感能力」の高さを指摘しています。
これらの仕事は、ADHDの方の強みを活かせる可能性が高い職種の一例に過ぎません。
重要なのは、自分の特性を理解し、それを活かせる環境を見つけることです。
そう考えると、あなたの中にはまだまだ「新しい可能性」があるとワクワクしてきませんか？
とは言っても、自分ひとりで、ADHDの特性に合う仕事内容や会社を探すのは大変ですよね。
一口にADHDと言っても人それぞれ違う特性を持っています。
そんなときは、仕事や転職の幅広い知識を持った専門家に相談をしてみるのがおすすめです。
ただ、どの専門家を選ぶのか？？もものすごく大事な要素でして・・・
転職エージェントやハローワークではADHDに向いてる仕事をは紹介してもらえない
転職の専門家として、真っ先に浮かんで来るのが、私の前職であった転職エージェントやハローワークではないでしょうか？？
しかし、実はキャリアドクターの私からすると、
転職エージェントやハローワークに”ADHDに向いてる仕事”を相談するのはかなり危険な行為です。
なぜなら、彼らは転職をさせるプロであって、あなたに合った働き方や仕事の辞め方を提案するプロではないから。
それにADHDの特性のことは全く分かってない人がほとんど。
特に転職エージェントなんかは、かなり危険で…！
そもそも転職エージェントって、「利用者さまを転職をさせて、入社先から採用料をもらう」ことでお金を儲ける仕組みなんですよね👇
なので、相談をしたところで「次の会社に行けば変わりますよ、転職しましょう」と、求人への応募を勧められるだけで終わってしまうんです。
どこも転職エージェントは、”問い合わせがあったらまずは転職をおすすめするのが決まり”なので、どうしようもないんですよね。
私もこれには転職エージェントとして働いた期間、ずっと違和感を感じてました。
だって、仮に利用者さまが
「まだ転職は考えてません、仕事がつらい理由をまずは特定したいだけなんです」
って相談してくれたとしても、求人を提案しなきゃいけなくて。
エージェントにも毎月◯件は転職をさせなきゃいけないってノルマがあるので、悩み相談に乗ってる暇もないんです。
なので、あなたがまだ転職を考えてなくても、転職エージェントに問い合わせると、とりあえず転職を勧められてしまいます。
どうすればあなたの「今の仕事が合ってない」がなくなるのか？
根本的な解決策を、一緒に考えてくれるようなことはありません。
冒頭でもお話した通り、私はこれが嫌で転職エージェントをやめました。
そして、
「転職をするべきかどうか迷っているけど、どうしよう？
「次の転職で失敗しないためには、どうやって進めるべきか？」
「何をどうすれば、自分がストレスフリーに働ける仕事を見つけられるんだろう？」
など。
仕事で悩む人、それぞれに最適な転職方法の提案や、お悩み相談に乗るために始めたのが・・・
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』なんです✨
【無料】あなたのお悩みに合わせた解決策を提案します。キャリアドクターゆきのの転職診療所
私が運営する『キャリアドクターゆきのの転職診療所』は、転職エージェントやハローワークのサービスとは全くの別もの。
まず原則として、求人の紹介など、利用者さまの望まない転職につながり兼ねないことは全て排除したうえで運営しております。
あくまで
「あなたは今なぜ、仕事でお悩みになっているのか？」
「どのように転職を進めると、あなたの人生がより良くなるのか？」
数ある転職サービスの中で、どれを使えばあなたの転職が上手くいくのか？
などのご相談や、ご提案をすることだけに特化しています✨✨
ちなみに、転職エージェントやハローワークも試したけど、なんだかうまくいかない・・・みたいな。
すでに転職活動中の方の、方向性の見直し診断なんかもさせていただいてます♪
また、転職診療所をご利用の方には、次に転職をするとなった場合もできる限り成功していただきたいので、、
相談とは別で、『キャリアドクターが教える、あなたぴったりの仕事の見つけ方講座』も公式LINEで無料配信しています!!!
無料講座の中身はこんな感じ👇
・私の友人や転職診療所の利用者さまが自分にぴったりの仕事に出会えた体験談
・『知らないとヤバイ』年収にまつわる真実
・転職者の8割以上が失敗する、マネ厳禁の危険な転職方法
・転職エージェントやハローワークの黒すぎる裏事情をもっと詳しく
・キャリアドクター私イチオシ「向いてる仕事にできる限り早く出会う方法」とは？
などなど・・・
キャリアドクターとして、これまで1000名以上の方の相談に乗ってた私だからこそ、お伝えできることをたっぷり詰め込みました✨✨
毎日1回、10分ほどで読めるテキスト講座を約10日間お届けしながら、向いてる仕事の探し方を学んでいただきます。
合わせて、LINEメッセージからの仕事のお悩み相談や、転職相談も無料で何度もし放題です！
ちなみに、『キャリアドクターが教える、あなたぴったりの仕事の見つけ方講座』をご覧いただいた利用者さまからは、こんな声をいただいてます👇
自分ぴったりの仕事に出会える方がたくさん出ていて、
みなさんに効果を実感いただけてることが私もうれしいです😊
そんな『キャリアドクターゆきのの転職診療所』ですが、下記の1つでも当てはまる方にはご利用をご遠慮いただいております・・・！
✓29歳以上の方
✓うつ病を含む病気の治療中
✓障害をお持ちの方
✓現在無職で、生活をするだけでも精神をすり減らしている方
逆に下記に1つでも当てはまる場合は、私の持つ知識や経験をお役立ていただけるかと思います👇
✓今の仕事がつらくて、できるだけ早く辞めたい
✓とはいえ、勢いで転職してしまうと、また失敗しそうで怖い
✓次の転職では自分に合う仕事を見つけて、今よりも良い会社で働きたい
✓現在就業中で、今から少しずつ転職活動を進めていきたい(※派遣・契約社員/パート・アルバイトの方もご対応可能です！！)
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEはこちらから👇
※仕事に関するどんなお悩みのご相談にも対応します。ご安心ください。
公式LINEを「友だち追加」でもらえる！仕事をやめたい人が読むべき一問一答集
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEを友だち追加いただいた方に、無料の電子書籍プレゼントも実施中🎁
内容は「仕事を辞めたい」と思ったら読んでほしい一問一答集です。
転職診療所の利用者さまからよくいただく質問を、キャリアドクターの私の視点から解説しています👇
Q.第二新卒って不利なんですか？ Q.転職したばかりだけど、すぐに転職してもいいんでしょうか？
Q.転職したら年収が下がるって本当ですか？ Q.フリーターや派遣からでも正社員は目指せますか？
Q.現職に大きな不満がないなら転職しないほうがいいですよね？
実際に受け取った方からは、
転職前にやるべきことがあるんだなと気づきました。(22歳女性/栄養士)
「好きなこと」と「得意なこと」は別物だということが衝撃でした。(25歳男性/製造業)
「これが聞きたかった！」という内容ばかりで、メモをとりながら読ませていただきました。(28歳女性/保育士)
といったお声をいただいています。
今後、転職をお考えいただくうえで、知っておかないと損する話もしているので・・・
公式LINEからぜひ受け取ってください。
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEはこちらから👇
>>>【無料】「仕事を辞めたい」と思ったら読んでほしい一問一答集を今すぐ受け取る
※募集が終わり次第、こちらのLINEは非公開になります。
なんで無料でお悩み相談に乗ってくれるの？？
きっと、ここまで読んでくださった方の中には「なんで無料でいろいろ教えてくれるの？」「そんな都合のいい話ある？」と気になる人もいると思います。
なのでもう少しだけ、私が無料で正しい転職方法をお伝えしたり、お悩み相談に乗っている理由をお伝えさせてください。
1番大きな理由としては、先ほどもお伝えした転職エージェント時代に抱えていた違和感が大きいです。
先ほどもお伝えしたように、エージェントって相談だけの利用者さまを良しとせず、ほぼ必ず転職の流れに持っていくのがお決まりとなっているんですよね。
でも中には、本当は相談だけをしたい利用者さまだったり、自分に向いてる仕事が何なのかを探したいだけの方もいらっしゃいます。
そうと分かっていても、必ず利用者さまを転職させて、会社の売上を作らなきゃいけない。
なんだか自分が関わった人をどんどん不幸にしてしまってる気分になって。
「もしこの人が、次の職場でもまたつらくなって、人生に絶望しちゃったらどうしよう？？」
「私が押し進めた転職が理由で、もし病気になってしまったら？もし命に関わる何かが起こったら？？」
そう考えると、もう耐えられなくて。私は転職エージェントをやめました。
大げさとも思われるかもしれませんが、私は仕事の悩みって、本当に命に関わることだと私は思ってて。
大病のほとんどの原因はストレスだとも言われますし。
日本で自殺する人のほとんども、フタを空けてみれば「今飛び降りれば、会社に行かなくて済む」が理由だったり。
仕事や社会が、人をつぶしてるケースが結構多い気がしてるんです。
私はそんな人をこれ以上増やしたくないですし。
何より1回しか生まれてこれないのに、自分で人生を閉ざしちゃうなんてもったいない・・・！
仕事のせいで毎日が楽しくないのなら、根っこの原因を解決しちゃえばいい。
このような思いもあって、キャリアドクターとして活動することを決めました。
そしてこの『キャリアドクターゆきのの転職診療所』をよりたくさんの方にお届けできる形を整えて・・・
将来的には対面式のサービスとしても展開し、いつか、キャリアドクターを本業1本にしたいと思っています。
今は対面サービス化のヒントを集めている途中で、まずはオンラインで無料相談をご利用いただくモニターさんを募集してて！
できる限りたくさんの方の仕事の悩みに触れながら、サービスのブラッシュアップの機会をいただいてます。
ですがもちろん、無料だからといって手を抜くつもりはまったくございません。
私が持ってる知識はすべてお伝えするし、ご相談も全力で乗らせていただきます。
その代わり、もしあなたの仕事のお悩みが私のサポートで解決した場合だけで構いません。
もし本当に良いと思ってもらえたら、お客様の声として感想をいただければ嬉しいです！
もちろん強制するつもりは一切ないので。ご安心くださいね♪
無料モニターを募集しているこの期間に、
少しでも多くの方に『キャリアドクターゆきのの転職診療所』が届いて、お悩みをご相談いただけるとうれしいです✨✨
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEはこちらから👇
※仕事に関するどんなお悩みのご相談にも対応します。ご安心ください。
「仕事選びは、人生選び」生きてる時間の大半を費やすものだからこそ、ちゃんと選んでほしい
私がいつも相談に来てくださる方にお伝えしていること。
それは「仕事選びは、人生選び」だよ、ってことです。
私たちは、家族と過ごすよりも長い時間を仕事に費やしますし。
仕事で嫌なことがあったら、1日のテンションがドドドッと下がってしまったり。
せっかくの休日も「明日から仕事か…」と考えると、なんだかモヤモヤする1日になってしまったり。
実はみんなあまり気づいてないですが、仕事って働いてる以外の時間にも、大きく影響してくるものなんですよね。
そんな、私たちの人生とは切っても切れない仕事なのに！
「なんとなく条件が良さそうだから」
「家から近かったからとりあえず」
「やりたいこともないし、自分にもできそうなものを選んだ」
と、軽い気持ちで仕事選びをして、あとで深く悩んでしまう人が本当に多いです。特に20代。
でもこれって仕方のないことかな、とも私は思ってて。
だって私たち、自分に向いてる仕事の見つけ方とか、正しい転職方法とか。
学校で習ってないですからね。
学んでないんだからできなくて当然。
向いてる仕事が分からないと悩んでしまうのも無理ありません。
じゃあもし仮に、自分に向いてる仕事の選び方が分かったら？？
もし、毎日「仕事に行きたくない」で始まる朝がなくなったら？
自分に合った仕事で、特に力を入れてるわけでもないのに業務がサクサクさばけて、毎日気持ちよく退勤できたら？？？
仕事終わりの時間も、家に帰ってから眠るまでの時間も、なんだか今よりも楽しくなりそうですよね。
転職や働きやすさに関する知識を学んで、自分に向いてる仕事を選ぶって、 それくらい人生を大きく左右してくることなんだ！！
ってことをご理解いただいて…
結婚相手を選ぶかのように、仕事もしっかり自分にとって心地の良いものを選ぶ。
そんな風に取り組んでいただけると、きっとあなたも向いてる仕事について、ストレスフリーな毎日が送れるはずです。
仕事って、世の中に1万8000種類以上もありますからね。
あなたに向いてるものがないなんて、そんなこと絶対にあり得ません。
どうやって向いてる仕事を見つけるかは、キャリアドクターである私がしっかりお伝えさせていただきます。
5年、10年、20年と、未来のあなたを救うつもりで、あなたのお悩みを素直に吐き出してみませんか？？
もし少しでも無料相談に興味を持っていただけば場合は、ぜひ下記から直接私にご相談ください♪ お待ちしています。
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEはこちらから👇
※仕事に関するどんなお悩みのご相談にも対応します。ご安心ください。