ユキノ 仕事辞めたい
仕事でストレスを感じすぎてしまったり、会社に行くのが毎朝嫌でしかたなかったり。
もしかして今の仕事、もう限界かもしれない…
でも、辞めたらどうしよう。次の仕事が見つかるかわからないし、、何もできない
そんな風に考えては悩んでしまうことも、ありますよね。
でも、安心してください。
そのお悩み、この記事を最後まで読んでいただければスッキリ解決しちゃいます。
はじめまして。元転職エージェントでキャリアカウンセラーをしていました、ユキノです。
今は大手企業で広報・人事をしているかたわら、20代の方向けに無料で転職サポートを行うような活動もしています。
※顔つき口コミ画像枚3くらい
この記事では、私が転職エージェント時代に学んだ知識をもとに
✓仕事を辞めたくなる人だけに起こる危険な3つのサイン
✓【ストレスよりも怖い】28歳まで無理して仕事を続けると一生やめれなくなる？
✓「仕事に行きたくない」が和らぐ、自分ぴったりの新しい仕事の見つけ方
の3つを解説していきます。
読み終わるころには、本当に今の仕事を辞めるべきなのか？？チェック完了！
自分に合う新しい仕事を見つけるために、今日からできることは何なのかがバッチリ理解できます。
最後まで読んでくださった方には、
“転職エージェント内で一般公開してはいけない”とされていた、「新しい仕事に出会える正しい転職方法」
についても、お話しさせていただきます！
転職エージェントの黒すぎる裏事情も話せる範囲でお伝えできればと思いますので…
ぜひ目を通していただけるとうれしいです。
仕事を辞めたくなる人だけに出る3つのサイン
まずは、本当に今の仕事を辞めるべきなのか？チェックしていきましょう。
3つうち、どれか1つでも当てはまったら要注意です。
1. 日曜の夜になると憂鬱になる
日曜の夕方、時計を見た瞬間に胸が締め付けられる感覚。「明日からまた仕事か…」そんな思いに襲われていませんか？
これは「サンデー・ブルース」と呼ばれる現象です。でも、毎週のようにこの気分に悩まされるなら要注意！
充実した仕事をしている人は、新しい週にワクワクするものです。日曜の憂鬱さは、あなたの心と体が出すSOSサインかもしれません。
まるで重い荷物を背負っているような、この憂鬱な気分。それを感じ続けるより、もっと楽しい人生を過ごせるはずです！
2. 成長の機会が自分だけない
同僚たちが新しいプロジェクトで盛り上がる中、あなただけが取り残されている気分…。そんな経験ありませんか？
仕事は単なるお金稼ぎの場ではありません。成長し、新しいスキルを磨く大切な舞台なのです。
でも、その舞台から締め出されているような感覚。それってとてもフラストレーションがたまりますよね。まるで池の中の鯉のように、同じ場所をぐるぐる回っているような…。
あなたの才能や熱意を正当に評価してくれる環境。そんな場所で、あなたはもっと輝けるかもしれません！
3. 最近、職場の人間関係が悪化した
朝、オフィスに入るときの冷たい視線。雑談の輪に入ろうとすると、なんとなく話題が変わる…。そんな経験、増えていませんか？
職場の人間関係は、仕事の満足度を左右する重要な要素。まるで料理の調味料のようなもの。これがおかしくなると、どんな仕事も苦痛に感じてしまいます。
一人で昼食を取ることが増えた、チームのLINEで話題に入れない…。そんな小さな変化が、実は大きなストレスの元かも。
人間関係の悪化は静かに進行する病気のよう。気づいたときには手遅れ…なんてことにならないよう、今のうちに対策を。
でも、この状況が長く続くなら、新しい環境を探すのも一つの選択。あなたが楽しく働ける職場は、きっとどこかにあるはずです！
以上、仕事を辞めたい人だけに出る3つのサインでした。
次は1つでも当てはまった場合は必ず見ていただきたい、「仕事を辞めるためにやるべきこと」についてお話していきます。
仕事を辞めるために退職までにやる2つのこと
大きくは2つあるので、順番に解説していきますね！
1. 辞めたいと感じた現状を自己分析をする
朝、目覚ましと共に「また会社か…」とため息をつく自分。そんな日々を送っていませんか？
仕事を辞めたいと感じる理由は人それぞれ。でも、ただ漠然と「辞めたい」と思うだけでは不十分なんです。
自分の気持ちと向き合う時間を作りましょう。静かなカフェで、以下の質問に正直に答えてみてください：
1. 今の仕事のどんな部分が辛いですか？
2. 逆に、楽しいと感じる瞬間はありますか？
3. 自分の強みや得意なことは何だと思いますか？
4. 5年後、10年後の自分はどんな姿でいたいですか？
これらの質問を通じて、自分の価値観や将来の希望が見えてくるはずです。自己分析は、曇った鏡を磨くようなもの。少しずつ、でも確実に自分の本当の姿が見えてきます。
この作業で、「ただ逃げ出したい」から「こんな仕事がしたい」という前向きな気持ちに変わっていくんです！
2. それを踏まえ、自分に合った仕事を探してみる
自己分析を終えた今、「こんな仕事がしたい！」というイメージが形になってきましたか？
「自分に合った仕事」を見つけるのは宝探しのようなもの。簡単には見つからないかもしれません。だからこそ、今から少しずつ探し始めましょう。
まずは、インターネットで興味のある職種や業界について調べてみてください。就職サイトや企業のホームページには新しい発見がたくさんあります。
例えば、「人と接するのが好き」という特徴から接客業に興味を持ったら、小売店、レストラン、ホテルなど、様々な形態を調べてみましょう。
興味のある分野で働く知人がいれば話を聞いたり、休日を利用してセミナーや説明会に参加するのもおすすめです。実際に足を運ぶことで、仕事の雰囲気を肌で感じられます。
「自分に合った仕事」探しは、新しい服を選ぶようなもの。たくさん試して、ぴったりのものを見つける過程を楽しんでください。
焦らないでくださいね。一朝一夕にはいきませんが、今この瞬間から始めることで、あなたの未来は確実に変わっていくんです。新しい一歩を踏み出す勇気を、心から応援しています！
【要注意】辞めたい仕事は28歳までに辞めないと人生が詰んじゃう？
他の仕事に転職するチャンスを逃してしまい、今感じている違和感を50歳になっても、60歳になっても抱えながら働くことになるかもしれません。
すごく強い言葉を使ってごめんなさい。でも本当に大切なことだし、私も転職エージェント時代に後悔する人をたくさん見てきたから。
ここまで読んでくれたあなたには、ちゃんと知っておいてほしいんです。
普通、「30代になると転職は難しくなる」と言われるように、転職の難しさは年を取るたびに増していくもの。
私が働いていたエージェントでは、”条件の良い会社に転職するなら、28歳が最後のチャンス”と言われるくらい。
あなたが思っている以上に、企業は採用するとき年齢で判断をしています。
例えば、あなたが面接官だったとしましょう。まったく同じ能力を持った29歳のAさんと、24歳のBさん。どちらを採用したいと思いますか？
おそらく、若いのに能力のあるBさんを選ぶはず。年を取るほど転職が難しくなるのは、これが理由です。
つまりあなたの人生の中で、最も転職が簡単なのは20代であり、若ければ若いほど難しさは下がるってこと。
自分がやりたい仕事に比較的簡単に就けるのは、20代の特権です。
どうか、この特権を持っている間に。残された人生で1番簡単に転職できる今、辞めたい仕事から離れる勇気を持ってください。
「仕事いやだなぁ」「会社に行きたくないな」とため息をつく生活を、この先も5年、10年、20年、30年…と続けたくないなら、今ちょっとだけ頑張ることをおすすめします。
とはいえ、中には、自分に合う仕事を見つける方法が分からない。
転職すると言っても、何を目指していいのか分からない。
そもそも転職活動って、どう進めれば失敗しないのか？今よりも良い会社にいけるのか？
何から始めるべきなのか分からない。
そんな風に、あなたもお悩みかもしれませんね。
実はそのお悩み、解決できる方法があるんです。
ここまで読んでくれたお礼として。
そして過去の清算の意味も込めて、元転職エージェントの私の知識をすべて詰め込んだ講座をぜひ、あなたにプレゼントさせてください。
転職エージェントで学んだ「本当に幸せな転職ができる正しい方法」を特別公開
なぜ初対面のあなたに、私が転職エージェント時代に学んだ「幸せな転職ができる正しい方法」をプレゼントするのか？？
実は私、転職エージェントを辞めた理由がちょっと訳ありで…
まず、転職エージェントって、利用者を転職させることでお金を儲けているんですよね。
※図解
なので利用者の方をなんとか転職させようと、がんばらなきゃいけないことも多々あって。
人を助けたくて目指した転職エージェントだったのに…いつからか自分のノルマ達成のために、必死に利用者さんの相談に乗っていた時期もありました。
なんだか利用者さんを粗末に扱ってるような、罪悪感に襲われてしまって。転職相談に乗るのは大好きだったけど、私はエージェントを辞めることにしたんです。
でも実は、今も私の中には、あのころの罪悪感がちょっぴり残っていて…
清算の意味も込めて、利用者さんに120％寄り添った転職相談だったり、幸せな転職ができる正しい方法を教えたり。
転職エージェント時代に学んだ知識を一般公開して、仕事を辞めたいと悩む方のサポートをしています。
具体的な中身はこんな感じ
※LINEマガジンのテーマ（仕事を辞めたいと思っても、新しい仕事は1万8000以上もあるから、あなたに合うものは絶対見つかる的なのも入れとく）
実際に、私の「幸せな転職ができる正しい転職講座」で教えが方法を試した方々からは、こんな声をいただいてます。
※口コミ1
※口コミ2
※口コミ3
そんな私の講座ですが、先ほどもお伝えした通り、清算の意味も込めているものなので無料でプレゼントさせてもらってます！！
ただし…！
私の無料講座は「120％利用者さんに寄り添う仕事のお悩み相談」もセットになってて！一人ひとりと真剣に向き合いたい思いから、先着50名限定。
そして「講座の閲覧は1回限り」の限定募集とさせていただいております。
2024/7月時点で、残りの募集人数は22人！！
もうすぐで募集を締め切るので、少しでも興味を持っていただけた場合は、ぜひ公式LINEを友だち追加してみてください。
ちなみに！！
私は転職のプロであり、心理カウンセラーではありません。なので、うつや精神疾患の方の友だち追加は固くお断りしております。
募集対象は、20〜34歳で現在働いてる方(正社員/派遣・契約社員/パート・アルバイト)ですので、お間違いなく。
何卒ご了承ください。
〜公式LINEの友だち追加はこちらから〜
>>>【無料】元転職エージェントが教える「幸せな転職ができる正しい転職講座」を見てみる
今だけ「友だち追加」でもらえる！仕事を辞めたい人が読むべき一問一答集
本日LINEを友だち追加いただいた方にプレゼントするのは….
「仕事を辞めたい」と思ったら読んでほしい一問一答集です。
読者の方からよくいただく質問を、転職業界にいた私の視点から解説しています👇
Q.仕事を辞めたいけど、次にやりたい仕事がないです。
Q.第二新卒って不利なんですか？
Q.転職したばかりだけど、すぐに転職してもいいんでしょうか？
Q.転職したら年収が下がるって本当ですか？
Q.フリーターや派遣からでも正社員は目指せますか？
Q.現職に大きな不満がないなら転職しないほうがいいですよね？
実際に受け取った方からは、
今取ろうとしてた選択肢が間違いだと気づきました。(22歳女性/栄養士)
「好きなこと」と「得意なこと」は別物だということが衝撃でした。(25歳男性/製造業)
「これが聞きたかった！」という内容ばかりで、メモをとりながら読ませていただきました。(28歳女性/保育士)
といったような声をいただいています。
転職を考える上で知っておかないと損する話もしているので、LINEに登録してぜひ受け取ってください👇
【登録方法】
>>>【無料】「仕事を辞めたい」と思ったら読んでほしい一問一答集を今すぐ受け取る
※ 残り13名限定！こちらのLINEは期間限定の公開で、登録後すぐに1通目のコラムをお届けします！
なんで無料で「幸せな転職ができる正しい転職方法」を教えてくれるの？？
きっと、ここまで読んでくださった方の中には「なんで無料でいろいろ教えてくれるの？」「そんな都合のいい話ある？」と気になる人もいると思います。
なのでもう少しだけ、私が無料で正しい転職方法をお伝えしたり、お悩み相談に乗っている理由をお伝えさせてください。
無料で行う理由の根っこの部分は、先ほどもお話ししたとおり、「転職エージェント時代に抱えた罪悪感の清算」です。
さっきサラッとお伝えしましたが、転職エージェント、転職業界って闇が本当に深くて…自分たちの儲けのために、利用者の望まない転職を押し進める風習が根づいちゃってるんですよね。
特にエージェント勤務の人だと、「毎月◯人は転職させなさい」みたいなノルマもあって。私もノルマ達成のために、利用者さんの希望に合わない求人を提案したりだとか、いかに転職してもらおうだとか。
私も、転職エージェント時代はノルマを達成しないと上司に怒られるし、お給料も増えないし。自分の利益ばかりを考えて動いてしまった時期がありました。
私の場合はそんな業務内容がツラすぎて、すぐに辞めてしまったわけですが、、
もし、あのとき私が担当した利用者さんが、今、新しい職場でも仕事を辞めたいと悩んでいたら…？誰にも相談できないくらいの悩みを抱え込んで、ストレスで壊れてしまっていたら？？
そんな風に考えると、いてもたってもいられなくなりました。
そこで、私にできることって何なんだろう？？仕事を辞めたいと悩む人のタメになることって？あのとき私が本当にやりたかったのは、120％利用者に寄り添う転職相談じゃなかったっけ？…
と考えて、考えて、業界の黒すぎる裏事情も含めて、全部正直にお伝えする「元転職エージェントの幸せな転職ができる正しい転職講座」を無料ではじめました。
実際に、私の講座をご覧いただいた方からは
「転職業界がこんなことになっていたなんて、知らなかった。」
「ユキノさんから教えてもらった方法で、本当に天職と思える仕事に出会えた。昔は毎日仕事に行きたくなくて悩んでたけど、今は毎日ワクワクできてる。」
と、うれしいお声もいただいてます。
でもやっぱり無料なので、正直私も、いつまでも続けられる活動だとは思っていません。もうすぐ私も30歳になっちゃいますし。
期間限定のつもりでやってますし、転職業界の裏事情を一般の方に教えちゃうような無茶なことも、どこかで辞めないといけないかも…と思っています。
私がこの活動を続けている今のうちに、少しでも多くの方に「幸せな転職ができる正しい転職講座」が届くとうれしいです。
>>>【無料】元転職エージェントが教える「幸せな転職ができる正しい転職講座」を見てみる
「仕事選びは、人生選び」生きてる時間の大半を費やすものだからこそ、ちゃんと選んでほしい
私がいつも、転職相談に来てくださる方や、講座を受けてくださる方にお伝えしていること。それは「仕事選びは、人生選び」だよ、ってことです。
私たちは、家族と過ごすよりも長い時間を仕事に費やしますし。仕事で嫌なことがあったら、1日のテンションがドドドッと下がってしまったり。
せっかくの休日も「明日から仕事か…」と考えると、なんだかモヤモヤする1日になってしまったり。
実はみんなあまり気づいてないですが、仕事って働いてる以外の時間にも、大きく影響してくるものなんですよね。
そんな、私たちの人生とは切っても切れない仕事なのに！
「なんとなく条件が良さそうだから」
「家から近かったからとりあえず」
「やりたいこともないし、自分にもできそうなものを選んだ」
と、軽い気持ちで仕事選びをして、あとで「仕事を辞めたい」と深く悩んでしまう人が本当に多いです。特に20代。
でもこれって仕方のないことかな、とも私は思ってて。だって私たち、自分に合う仕事の見つけ方とか、正しい転職方法とか。学校で習ってないですからね。
学んでないんだからできなくて当然。仕事を辞めたいと悩んでしまうのも無理ありません。
そしてその方法を知ってる、転職エージェントや、転職業界の人もひた隠しにするわけですからね。
じゃあもし仮に、自分に合う仕事の選び方が分かったら？？もし、毎日「仕事に行きたくない」で始まる朝がなくなったら？
自分に合った仕事で、特に力を入れてるわけでもないのに業務がサクサクさばけて、毎日気持ちよく退勤できたら？？？
仕事終わりの時間も、家に帰ってから眠るまでの時間も、なんだか今よりも楽しくなりそうですよね。
転職の知識を学んで、自分に合う仕事を選ぶって、それくらい人生を大きく左右してくることなんだ！！ってことをご理解いただいて…
結婚相手を選ぶかのように、仕事もしっかり自分にとって心地の良いものを選ぶ。
そんな風に取り組んでいただけると、きっとあなたも合う仕事について、ストレスフリーな毎日が送れるはずです。
仕事って、世の中に1万8000種類以上もありますからね。あなたに合うものがないなんて、そんなこと絶対にあり得ません。
どうやって合う仕事を見つけるかは、転職エージェントで勤めていたプロの私がしっかりお伝えさせていただきます。
5年、10年、20年と、未来のあなたを救うつもりで、今少しだけがんばってみませんか？？
「幸せな転職ができる正しい転職講座」で、あなたにお会いできること、楽しみにしています。
※写真系画像